Veja como a doTERRA pode te ajudar a relaxar a mente e a alma!
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de indivíduos vivem com transtornos de ansiedade no planeta. Enquanto no Brasil, atinge 9,3% da população, fazendo do nosso país o líder no ranking.
A ansiedade é um sentimento normal, porém, quando começa a atrapalhar a nossa vida, precisa ser olhado e cuidado com acompanhamento profissional. Seja quando nos sentimentos excessivamente preocupados ou agitados, ou até mesmo em tratamentos médicos a doTERRA pode auxiliar a combater a ansiedade.
Pensando nisso, separamos tudo o que você precisa saber sobre como os óleos essenciais podem ser grandes aliados nas horas de ansiedade. Boa leitura!
O que é ansiedade?
A ansiedade e os transtornos de ansiedade são marcados pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo acontecerá. Em especial, durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. Esse problema pode manifestar sintomas físicos também, como suor excessivo, arritmia cardíaca, dores no estômago e outros.
Ainda assim, o sentimento de ansiedade é vivenciado por todas as pessoas, a diferença entre uma ansiedade normal e uma doença é a intensidade e duração do sentimento. É comum nos sentirmos ansiosos antes de algum acontecimento importante, mas essa emoção deve passar.
Quando existe um transtorno de ansiedade, a pessoa não é capaz de parar de sentir aquela emoção e pode deixar de fazer algumas coisas por conta disso. É o momento que a ansiedade começa a atrapalhar a vida que é mais preocupante. Quando uma pessoa se sente assim, é essencial buscar por acompanhamento de profissionais qualificados para tratar disso, como psicólogos e psiquiatras.
3 Óleos essenciais para aliviar a ansiedade:
Os óleos essenciais são verdadeiros aliados na hora de melhorar o bem-estar e saúde das pessoas, não seria diferente no combate a ansiedade. Com eles você tem uma vida mais saudável e leve, veja 3 óleos essenciais doTERRA para aliviar os sentimos da ansiedade:
- Lavender Óleo Essencial
Esse óleo essencial é calmante, relaxante e pode ser utilizado em qualquer estado de ansiedade, ele é um ótimo aliado para equilibrar a mente e o corpo.
- Bergamot Óleo Essencial
A Bergamota é a mais delicada das plantas cítricas, possui um aroma revitalizante que reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca. Isso diminui o estresse, equilibrando a atividade nervosa. Ainda existem estudos que a bergamota diminuiu os níveis de glicocorticóides no organismo, hormônios responsáveis pelo aumento da ansiedade e do estresse.
- Mix doTERRA Calmer:
Esse blend é especial para esse fim, é uma combinação óleos essenciais de Lavanda, Cananga, Buddha Wood e Camomila-Romana com os benefícios hidratantes do Óleo de Coco Fracionado, oferece propriedades calmantes poderosas.
Agora você sabe tudo o que precisa sobre ansiedade e como os óleos essenciais podem auxiliar no combate a ela! Comece a usar agora mesmo, entre em contato comigo!
