Saiba todas as formas que você pode aproveitar os óleos essenciais doTERRA.
Que os óleos essenciais trazem diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar, você já sabe. Agora, você conhece todas as maneiras que pode aproveitar os óleos? Isso mesmo, existem usos diversos para você usufruir das vantagens dessas preciosidades da natureza.
Foi pensando em você que separamos tudo o que você precisa saber sobre o assunto. Boa leitura!
Entenda como o óleo atua no seu organismo:
Ao usarmos algum dos óleos essenciais doTERRA, os receptores do nariz enviam mensagem para o sistema límbico do cérebro. Também atua no nosso humor e no estado emocional, esse processo ainda causa efeitos benéficos no nosso metabolismo.
O nosso olfato está diretamente ligado à nossa memória emocional, por isso, o uso diário dos óleos essenciais doTERRA atuam no nosso sistema nervoso central, promovendo um maior equilíbrio emocional e sensações agradáveis.
Cada óleo vai estimular um tipo de emoção e sensação, é essencial que você sempre tenha em mente o que cada óleo faz e qual tipo de estímulo você precisa naquele momento. A aromaterapia, por exemplo, é amplamente usada e bastante eficaz no tratamento do estresse e da depressão.
Como usar os óleos?
Os óleos essenciais podem ser usados de três formas principais: aromático, tópico e interno.
Aromático:
Inalação direta, ou seja, passar o óleo essencial nas mãos e inspirar.
Tópico
Os óleos essenciais são facilmente absorvidos pela pele e entram na corrente sanguínea. Podem ser usados diretamente no corpo ou, no caso de massagens, podem ser misturados a um óleo base, como o óleo de semente de uva ou de coco fracionado, para melhorar o deslizamento dos movimentos.
Interno
Podem ser consumidas pequenas quantidades de óleos essenciais na água, chás ou na comida. Aqui é preciso ter atenção, pois não são todos que podem ser usados internamente.
A partir dessas três formas de usar os óleos, você tem diversas possibilidades. Veja:
Inalação
Comece de leve vá aumentando em número e intensidade aos poucos. Seja inspirando diretamente do frasco, ou pingando algumas gotas na sua mão, esfregando e colocando no rosto em formato de concha.
Aromatizante
Adicione duas ou três gotas do óleo de sua escolha a um difusor doTERRA e deixe sua casa se encher de bons sentimentos e emoções!
Evaporação
coloque algumas gotas em bolas de algodão ou compressas, permitindo que o óleo vá evaporando e liberando o aroma gradativamente.
Sprays
É um método que ajuda a espalhar o aroma por todos os locais que se deseja. Assim você consegue usar os óleos na limpeza da sua casa também.
Vaporização
Coloque o óleo da sua escolha em água fervente em uma bacia, então é só respirar o vapor liberado cobrindo a cabeça com uma toalha. Atenção: A vaporização só é permitida para crianças maiores de sete anos de idade.
Massagem
Misture o óleo com algum óleo vegetal e faça a massagem, essa técnica é ideal para tratar dores musculares, infecções, problemas de pele ou dores nas articulações.
Banhos
Use os óleos essenciais durante o banho e tenha os benefícios da inalação.
Escalda-Pés
Para realizar essa técnica é só colocar os pés dentro de uma bacia com água quente, sal grosso e gotas de óleos essenciais.
Skin Care
Existem alguns óleos preciosos que deixam a pele mais bonita e saudável.
Agora só falta você ir adquirir os seus óleos e testar qual a forma de uso você vai amar mais! Corra comprar o seu!
